برای استفاده از خدمات سایت لازم است ثبت نام کنید یا وارد شوید
🌼هنگام تشویق کردن فرزندمان باید حواسمان باشد که باج دادن اتفاق نیفتد.
🌼تشویق نباید مادّی باشد.
🌼بازی کردن یکی از بهترین تشویق هاست.
🌼بهتراست تشویق تصادفی باشد( پیش بینی پذیر نباشد،یکبار بدهیم دوبار ندهیم و …) تا کم کم این ارزش درونی شده و خودکار انجام گردد.
استفاده از رنگ های آرامشبخش در اتاق خواب میتواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند.
برنامه ریزی منظم برای مطالعه در زمان های خاصی از روز (حداقل ۳۰ دقیقه) میتواند به بهبود تمرکز و روند یادگیری کمک کند.
محیط اجتماعی مثبت و حمایت کننده میتواند به افزایش اعتماد به نفس، بهبود روابط و کاهش استرس کمک کند.
همه انسان ها با یک استعداد بالقوهای متولد میشوند. اما کشف این استعداد و اینکه از آن استفاده کنند یا بازدارنده آن باشند، به خودِ فرد بستگی دارد.
🌸🤍🌸🤍
منبع: کتاب روانشناسی کمال/ دکتر دو آن شولتس
شما نمیتوانید آینده را کنترل کنید، اما میتوانید بر اعمال امروز خود تاثیر بگذارید، و همین اعمال آینده شمارا شکل میدهد. آلبرت بندورا
۱. نادیده گرفتن احساسات خود ۲. مقایسه مداوم خود با دیگران ۳. کمالگرایی افراطی ۴. سرزنش بیش از حد
خوشبختی از ایجاد رفتار های مثبت در محیط اطراف ناشی میشود. بی اف اسکینر
یکی از نکات مهم در فرزندپروری این است که کودکان بیشتر از آنچه میشنوند، از آنچه میبینند یاد میگیرند. به عبارت دیگر، رفتار شما به عنوان والدین، قویترین الگوی یادگیری برای فرزندتان است. اگر میخواهید کودکتان مهارتهایی مانند احترام، صبر یا همدلی را یاد بگیرد، باید این رفتارها را در زندگی روزمره خود نشان دهید. فرزندان، اغلب رفتار والدین را تقلید میکنند، حتی اگر ناخودآگاه باشد.
آنچه تورا آزار میدهد، رشد تورا شکل میدهد. کارل یونگ
