وب سایت رسمی دکتر زهرا طاهر نژاد

مقالات

  • هنر گوش سپردن:

    پرسش هایی که برای هریک از قرار های عاشقانه تهیه شده اند، خاص و باز پاسخ اند؛ اما فقط نیمی از معادله اند.گوش سپردن نیمه بسیار مهم دیگر آن است. این گفت وگو نوع خاصی از گوش سپردن را می طلبد؛ همانی که گوش می دهیم تا درک کنیم، بدون…

    مطالعه بیشتر
  • چهار مهارت گفت وگوی صمیمانه :

    قرار هایی که از شما میخواهیم انجام دهید، روش هایی برای وقت گذرانی با یکدیگر و فضایی است برای گفت و گوهایی معنادار و صمیمانه.علاوه بر گوش سپردن هنری است برای پیش بردن گفت و گویی صمیمانه و معنادار مجموعه ای از مهارت ها وجود دارد.این گفت و گوها برای…

    مطالعه بیشتر
  • موانع قرار های عاشقانه:

    قرار هایی که از شما میخواهیم انجام دهید، روش هایی برای وقت گذرانی با یکدیگر و فضایی است برای گفت و گوهایی معنادار و صمیمانه.علاوه بر گوش سپردن هنری است برای پیش بردن گفت و گویی صمیمانه و معنادار مجموعه ای از مهارت ها وجود دارد.این گفت و گوها برای…

    مطالعه بیشتر
  • موانع قرار های عاشقانه:

    برخی از خوانندگان این کتاب ممکن است بگویند این ایده ها عالی هستند و چنین قرار های عاشقانه ای در دنیایی بی نقص شدنی است؛ اما چه کسی وقت، پول ، پرستار کودک( اگر لازم باشد) و… دارد؟به رغم همه این موانع، برگزاری قرار های عاشقانه همیشه شدنی است؛ گاهی…

    مطالعه بیشتر
  • موانع قرار های عاشقانه:

    برخی از خوانندگان این کتاب ممکن است بگویند این ایده ها عالی هستند و چنین قرار های عاشقانه ای در دنیایی بی نقص شدنی است؛ اما چه کسی وقت، پول ، پرستار کودک( اگر لازم باشد) و… دارد؟به رغم همه این موانع، برگزاری قرار های عاشقانه همیشه شدنی است؛ گاهی…

    مطالعه بیشتر
  • بهتر است تا..

    بهتر است تا جایی که امکان دارد همسرمان را در ارضای نیازهایش یاری کنیم. برای این منظور باید هفت عادت به اصطلاح، محبت‌آمیز تئوری انتخاب را با هفت عادت کنترل بیرونی جایگزین کنیم: ۱. گوش دادن۲. حمایت کردن۳. تشویق کردن۴. احترام گذاشتن۵. اعتماد کردن۶. پذیرفتن خصوصیات فردی طرف مقابل ۷.…

    مطالعه بیشتر
  • برای آشتی پیش قدم شوید

    💑همسران موفق💑برای آشتی پیش قدم شوید آیا شما کسی هستید که بعد از جروبحث قدم اول را برای عذرخواهی کردن برمی دارد؟ جدیدترین تحقیقات نشان می دهد که اگر یکی از شما دو نفر بلافاصله بعد از جروبحث برای آشتی قدم برمی دارید و اخم کردن را کنار می گذارید…

    مطالعه بیشتر
  • کاهش استرس..

    ورزش منظم و بهداشت خواب می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.

    مطالعه بیشتر
  • عشق به خود..

    عشق به خود و دیگران می‌تواند به رشد و توسعه شخصی کمک کند و شمارا به نسخه بهتری از خود تبدیل کند

    مطالعه بیشتر
  • خودتان را..

    خودتان را با تمام نقاط قوت و ضعف بپذیرید و به خودتان احترام بگذارید.

    مطالعه بیشتر
دکمه بازگشت به بالا