مجله سلامتی

تحقیقات نشان می‌دهد که حمایت زوج ها از یکدیگر تاثیرات مثبتی بر تربیت فرزندان دارد. کودکان در خانواده هایی که والدین آنها همیدگر را حمایت می‌کنند، احساس امنیت و اعتماد بیشتری می‌کنند و احتمال کمتری دارد که به مشکلات رفتاری دچار شوند.

هر شکست و ناکامی فرصتی برای یادگیری است. به جای ناامیدی از شکست ها از آنها درس بگیرید و سعی کنید از تجارب گذشته برای بهبود آینده استفاده کنید. این نگرش به شما کمک می‌کند که صبورتر باشید و با دیدگاه مثبتی به زندگی نگاه کنید‌.

اعتماد به نفس و خودباوری در کودکان، از حمایت و تشویق خانواده نشأت می‌گیرد. آلبرت بندورا

بدترین اتفاقی که برای یک فرد می‌تواند بیفتد، از دست دادن اعتماد به توانایی‌های خودش است.

تا چیزی را نپذیریم نمیتوانیم آن را تغییر دهیم. کرت لوین

کسانی که به توانایی‌های خود اعتقاد دارند، به کارهای دشوار به چشم چالش‌هایی نگاه می‌کنند که باید بر آن‌ها غلبه کنند، نه تهدیدهایی که باید از آن‌ها اجتناب کنند. آلبرت بندورا

اضطراب طولانی‌مدت توانایی فرد برای تصمیم‌گیری و حل مسائل را کاهش دهد. مدیریت اضطراب به فرد کمک می‌کند احساس آرامش بیشتری داشته باشد و کیفیت زندگی‌اش را بهبود دهد.

“وقتی به خود اجازه می‌دهید که باشید، همان‌طور که هستید، و احساسات خود را بدون قضاوت تجربه می‌کنید، رشد واقعی آغاز می‌شود.” کارل راجرز

کودکان در دوران رشد نیاز به توجه، عشق و حمایت بی‌قید و شرط دارند. این پایه‌ای برای تقویت اعتمادبه‌نفس و سلامت روانی آن‌ها است.

حدود ۱ تا ۳ سالگی، کودکان با استفاده از مهارت های ذهنی و حرکتی، می‌خواهند خودشان تصمیم بگیرند. استقلال، زمانی پرورش میابد که والدین امکان انتخاب آزاد را فراهم کنند و به کودکان فشار نیاورند یا او را شرمنده نکنند. روانشناسی رشد (از لقاح تا کودکی)