وب سایت رسمی دکتر زهرا طاهر نژادبهتر است تا جایی که امکان دارد همسرمان را در ارضای نیازهایش یاری کنیم. برای این منظور باید هفت عادت به اصطلاح، محبتآمیز تئوری انتخاب را با هفت عادت کنترل بیرونی جایگزین کنیم:
۱. گوش دادن
۲. حمایت کردن
۳. تشویق کردن
۴. احترام گذاشتن
۵. اعتماد کردن
۶. پذیرفتن خصوصیات فردی طرف مقابل
۷. گفتگو کردن در مورد اختلاف نظرها
❤️❤️
اثر: ویلیام گلسر
💑همسران موفق💑
برای آشتی پیش قدم شوید
آیا شما کسی هستید که بعد از جروبحث قدم اول را برای عذرخواهی کردن برمی دارد؟
جدیدترین تحقیقات نشان می دهد که اگر یکی از شما دو نفر بلافاصله بعد از جروبحث برای آشتی قدم برمی دارید و اخم کردن را کنار می گذارید پس ازدواج محکمتری نسبت به دیگر زوج هایی دارید که هیچکدام حاضر نیستند برای پایان دادن به یک دعوا پیشقدم شوند و از دل دیگری در بیاورند
ورزش منظم و بهداشت خواب میتواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.
عشق به خود و دیگران میتواند به رشد و توسعه شخصی کمک کند و شمارا به نسخه بهتری از خود تبدیل کند
خودتان را با تمام نقاط قوت و ضعف بپذیرید و به خودتان احترام بگذارید.
مسئولیت پذیری میتواند به شما کمک کند تا به فردی موفق تر، قابل اعتماد تر و خوش حال تر تبدیل شوید.
شخصیت سالم توانایی درک دردها و رنج و شکست های انسان های دیگر را دارد، بدون آنکه دیگران را قضاوت کند
🌸🌸🌸🌸
منبع:کتاب روانشناسی کمال/الگوهای شخصیت سالم
دکتر دو آن شولتس
هرچی شخص با فعالیت ها، مردم و اندیشه های متنوع تری درارتباط باشد، سلامت روان بیشتری دارد.
🌸🌸🌸🌸
منبع: کتاب روانشناسی کمال/الگوهای شخصیت سالم
دکتر دو آن شولتس
انگیزه برای شخص سالم یک موضوع حیاتی است. این افراد فعالانه به دنبال آرزوها و هدف های خود هستند.
🍃🍃🍃🍃
منبع: کتاب روانشناسی کمال/الگوهای شخصیت سالم
دکتر دو آن شولتس
خوشبختی یک هدف نیست. بلکه خوشبختی را میتوان موفقیت در رسیدن به آرزوها و هدفها معنا کرد.
🍃🍃🍃🍃
منبع:کتاب روانشناسی کمال/الگوهای شخصیت سالم
دکتر دو آن شولتس