روانشناس
-
مجله سلامتی
انتخاب زمان و مکان مناسب برای انتقاد
انتخاب زمان و مکان مناسب برای انتقاد بسیار مهم است . تلاش کنید در زمانی که فرد آرام و پذیرای بازخورد است ، انتقاد خود را مطرح کنید .
مطالعه بیشتر -
مجله سلامتی
پذیرش تفاوتها۲
در نهایت، پذیرش تفاوتها نه تنها به فرد کمک میکند تا همسرش را بهتر درک کند، بلکه باعث میشود هر دو نفر احساس ارزشمندی و احترام بیشتری در رابطه داشته باشند.
مطالعه بیشتر -
مجله سلامتی
پذیرش تفاوتها
پذیرش تفاوتها در روابط زناشویی به معنای درک و احترام به ویژگیها، علایق، باورها و ارزشهای متفاوت هر فرد است. این موضوع یک جنبه حیاتی برای ایجاد رابطهای سالم و پایدار محسوب میشود، زیرا هر فرد به طور طبیعی دارای ویژگیها و تجربیات منحصر به فرد خود است.
مطالعه بیشتر -
مجله سلامتی
احساس خوشبختی
ما تنها زمانی احساس خوشبختی میکنیم که بتوانیم نیاز های اساسی خود را به روش مسئولانه و اخلاقی برآورده کنیم. ویلیام گلسر
مطالعه بیشتر -
مجله سلامتی
دید و بازدید در ایام عید نوروز..
دید و بازدید در ایام عید نوروز دارای مزایای متعددی است که میتواند سلامت روانی و اجتماعی افراد را تقویت کند. ارتباط با خانواده، دوستان، آشنایان باعث ایجاد حس تعلق و افزایش صمیمیت میشود.همه ما نیاز داریم که حس کنیم به یک گروه یا جمع تعلق داریم. احساس تعلق باعث…
مطالعه بیشتر -
مجله سلامتی
اضطراب وقتی مدیریت شود،
اضطراب وقتی مدیریت شود، میتواند محرکی برای رشد و تغییر باشد. رولو می
مطالعه بیشتر -
مجله سلامتی
اعمال کوچک مداوم..
عمل شاید بنظر اهمیت کمی داشته باشد، اما اعمال کوچک مداوم میتوانند یک دنیا تفاوت ایجاد کنند. (اشاره به تاثیر عادات روزانه در زندگی انسان) ویلیام جیمز
مطالعه بیشتر -
مجله سلامتی
زمانی که کودکتان با شما صحبت میکند..
زمانی که کودکتان با شما صحبت میکند، به او به طور کامل توجه کنید و با تماس چشمی، سر تکان دادن یا تأیید کلامی به او نشان دهید که حرفهایش برای شما مهم است. این کار نهتنها اعتماد بهنفس کودک را تقویت میکند، بلکه به او احساس امنیت میدهد که…
مطالعه بیشتر -
مجله سلامتی
-
مجله سلامتی
ارتباط فرزندان با والدین سالمند
دوران پیری معمولاً با احساس تنهایی و احتمال کاهش ارتباطات اجتماعی همراه است. فرزندان با وقتگذرانی مشترک و حمایت عاطفی میتوانند حس پیوند و محبت را افزایش دهند. رابطه فرزندان و والدین در دوران سالمندی ممکن است تغییر کند؛ بهطوری که فرزندان نقشی حمایتیتر و والدین نقش پذیرندهتری پیدا میکنند.…
مطالعه بیشتر