تست میلون ۴
تست میلون ۴
لطفا برای مشاهده نتیجه تست، اطلاعات زیر را بصورت صحیح وارد نمایید:
مشاهده نتیجه
پرسش ۱: اخیراً، حتی در صبحها احساس میکنم، فاقد انرژی هستم.
پرسش ۲: همیشه باید مطمئن شوم که کارهایم به خوبی برنامه ریزی و سازماندهی شده است.
پرسش ۳: آنقدر از چیزهای مختلفی لذت میبرم که نمیتوانم تصمیم بگیرم کدام را اول انجام دهم.
پرسش ۴: نگرانم که افرادی که به آنها وابسته هستم مرا ترک کنند.
پرسش ۵: هرچند از برقراری روابط دوستانه میترسم، آرزو میکنم دوستان بیشتری داشتم.
پرسش ۶: همان احساسات کمی که به نظر میرسد دارم را نیز به ندرت نشان میدهم.
پرسش ۷: هنگام پیاده روی برای حفظ تعادلم دچار مشکل میشوم.
پرسش ۸: همواره در جستجوی فرصتهایی هستم که برایم هیجان انگیز و جدید هستند.
پرسش ۹: گاهی اوقات میتوانم در روابطم با اعضای خانواده ام بسیار خشن و تند باشم.
پرسش ۱۰: دوست دارم همواره مورد توجه باشم.
پرسش ۱۱: زمانی که نوجوان بودم، به دلیل رفتار بدم در مدرسه، دچار مشکلات زیادی شده ام.
پرسش ۱۲: واقعاً از نزدیک شدن به دیگران میترسم، چون ممکن است با مسخره یا شرمسار شدنم پایان یابد.
پرسش ۱۳: وقتی از کنار دیگران رد میشوم، احساس میکنم آنها دارند درباره من صحبت میکنند.
پرسش ۱۴: سالهاست که احساس میکنم یک فرد شکست خورده ام.
پرسش ۱۵: اگر قرار باشد خودم انتخاب کنم، ترجیح میدهم کارها را به تنهایی انجام دهم.
پرسش ۱۶: اخیراً، احساس میکنم شبیه چیزی در حال شکستنم.
پرسش ۱۷: آنچه که امروز به خوبی پیش میرود، دوامی نخواهد داشت.
پرسش ۱۸: وقتی اوضاع زندگی ام به سمت بد شدن میرود، گاهی اوقات احساس دیوانگی یا واهی بودن میکنم.
پرسش ۱۹: هر آنچه که بخواهم را انجام میدهم بدون اینکه نگران تأثیرش بر دیگران باشم.
پرسش ۲۰: با انرژی و استقامت زیادی به استقبال کارهای روزمره ام میروم.
صفحه بعد >
< صفحه قبل
پرسش ۲۱: من هرگز توهینی که دیگری به من کرده یا شرمی که در من ایجاد کرده است را نمیبخشم یا فراموش نمیکنم.
پرسش ۲۲: بیشتر اوقات احساس غم و افسردگی شدیدی دارم.
پرسش ۲۳: وقتی کارها به نتایج غلطی میرسد، همیشه خودم را سرزنش میکنم.
پرسش ۲۴: از مدت ها پیش، به این نتیجه رسیده ام که بهترین کار این است که با دیگران کمتر در ارتباط باشم.
پرسش ۲۵: مشکلات ناشی از مصرف الکل من، مسائلی برای خودم و خانواده ام ایجاد کرده است.
پرسش ۲۶: از نظر اجتماعی فردی کمرو و خجالتی هستم
پرسش ۲۷: زمان های زیادی پیش می آید که بدون هیچ دلیلی بسیار شاد و هیجان زده ام.
پرسش ۲۸: طی هفته های گذشته، بدون هیچی دلیل احساس فرسودگی کرده ام.
پرسش ۲۹: وقت من بسیار ارزشمندتر از وقت دیگران است.
پرسش ۳۰: معمولاً به دنبال یافتن دوستان جدید یا ملاقات با افراد جدید هستم.
پرسش ۳۱: در طی چند هفته گذشته خیلی پرشور و هیجان زده شده ام.
پرسش ۳۲: من بخت و اقبالی که دیگران در زندگیشان داشته اند را نداشته ام.
پرسش ۳۳: افکار و ایده ها در ذهن من مدام تکرار میشوند و رهایم نمیکنند.
پرسش ۳۴: یکی دو سال است که به آدمی کاملاً ناراحت و ناامید از زندگی تبدیل شده ام.
پرسش ۳۵: سعی میکنم هر کاری را تا حد امکان کامل انجام دهم.
پرسش ۳۶: اعتیاد به مصرف مواد باعث شده که در گذشته کارم را از دست بدهم.
پرسش ۳۷: به نظر میرسد خلق و خویم از روزی به روز دیگر بسیار تغییر میکند.
پرسش ۳۸: برای رسیدن به خواسته هایم از جذابیتم استفاده می کنم.
پرسش ۳۹: اغلب فکر میکنم شایستۀ چیزهای خوبی که برایم پیش آمده است، نبوده ام.
پرسش ۴۰: من در گذشته به عمد به خودم آسیب زده ام.
صفحه بعد >
< صفحه قبل
پرسش ۴۱: به نظر می آید که نمیتوانم بخوابم و وقتی که از خواب بیدار میشوم به همان اندازه خسته ام.
پرسش ۴۲: اغلب به دیگران اجازه میدهم برای من تصمیمات مهمی بگیرند.
پرسش ۴۳: چیز زیادی نیست که بتواند مرا خواشحال یا ناراحت کند.
پرسش ۴۴: افکار عجیب و غریبی دارم که آرزو میکنم بتوانم از شر آنها خلاص شوم.
پرسش ۴۵: برایم بسیار سخت و طاقت فرساست که بر میل شدیدم برای نوشیدن الکل غلبه کنم.
پرسش ۴۶: بسیار راحت تر از دیگران برای خودم دوست پیدا میکنم.
پرسش ۴۷: از برخی سوء استفاده هایی که در کودکی باعث رنج من شده است، شرمگین هستم.
پرسش ۴۸: مقررات برای من اهمیت بالایی دارد چرا که آنها راهنمای مناسبی برای پیروی هستند.
پرسش ۴۹: در سال گذشته، عکس من بر صفحه اول چندین مجله چاپ شده است.
پرسش ۵۰: از اینکه دیگران کارها را به کندی انجام دهند عصبی و به هم ریخته میشوم.
پرسش ۵۱: زندگی ام را با نگرانی دربارۀ این چیز و آن چیز میگذرانم.
پرسش ۵۲: زمانی که یک نفر مهربانی خاصی با من دارد با تعجب دنبال دلیل واقعی آن میگردم.
پرسش ۵۳: کارهای روزانه ام الهام بخش و هیجان انگیز هستند.
پرسش ۵۴: ایده های زیادی در ذهنم دارم که جلوتر از زمان است.
پرسش ۵۵: از زمانی که دچار ضربه های جدی شده ام، نمیتوانم برای مدت طولانی بر هیچ چیز متمرکز شوم.
پرسش ۵۶: مردم قبلاً به من گفته اند که به بسیاری از چیزها بیش از اندازه علاقمند یا از آنها هیجان زده شده ام.
پرسش ۵۷: اشتهایم را به طور کامل از دست داده ام و بیشتر شبها مشکل خواب دارم.
پرسش ۵۸: از کودکی، ارتباط من با دنیای واقعی قطع شده است.
پرسش ۵۹: نمی توانم بسیاری از خوشی ها را تجربه کنم، چون احساس میکنم شایسته آن نیستم.
پرسش ۶۰: ترجیح میدهم به من بگویند بهتر است چه کاری انجام دهم تا اینکه خودم تصمیم بگیرم.
صفحه بعد >
< صفحه قبل
پرسش ۶۱: مصرف مواد اعتیاد آور، منجر به مشاجره های خانوادگی برایم شده است.
پرسش ۶۲: خاطره یک تجربه بسیار ناراحت کننده در گذشته ام، افکار مرا به هم ریخته است.
پرسش ۶۳: از نظر بیشتر افراد، به عنوان فردی منظم و دقیق شناخته شده ام.
پرسش ۶۴: به نظر میرسد علاقه ام را به بسیاری از امور لذت بخش، مانند رابطه جنسی از دست داده ام.
پرسش ۶۵: چندباری مشکلات قانونی پیدا کرده ام.
پرسش ۶۶: برای اینکه برخی افراد در مسیر صحیح باقی بمانند، لازم بوده با آن ها خشن برخورد کنم.
پرسش ۶۷: اعتماد به نفس بالایی دارم.
پرسش ۶۸: مردم تلاش دارند مرا متقاعد کنند که من دیوانه هستم.
پرسش ۶۹: دو یا چندبار در هفته ولع خوردن داشته ام.
پرسش ۷۰: بارها حس کرده ام چیزی درون من وجود ندارد و من پوک و تهی هستم.
پرسش ۷۱: همیشه به سختی توانسته ام از غم و اندوه رهایی یابم.
پرسش ۷۲: زمانی که تنها و از خانه دور هستم، اغلب احساس تنش و وحشت میکنم.
پرسش ۷۳: مردم به من میگویند که من آدمی درست و اخلاقی هستم.
پرسش ۷۴: من در کنترل خشمم با دشواری روبه رو هستم.
پرسش ۷۵: من فردی بسیار خوشبین هستم.
پرسش ۷۶: سال ها گذشته، اما هنوز کابوس هایی میبینم که مربوط به رویدادی است که زندگی مرا واقعاً تهدید میکرد.
پرسش ۷۷: به نظر می آید که برای انجام کارها به راهنمایی های زیادی نیاز دارم.
پرسش ۷۸: اخیراً، به طور جدی به این فکر افتاده ام که خودم را خلاص کنم.
پرسش ۷۹: مردم آب زیر کاه، تلاش دارند از طریق چیزهایی که من انجام داده ام یا فکرش متعلق به من بوده، اعتبار کسب کنند.
پرسش ۸۰: اخیراً، به کلی خرد شده ام.
صفحه بعد >
< صفحه قبل
پرسش ۸۱: شاید مصرف مواد اعتیاد آور «غیرقانونی» غیر عاقلانه باشد، اما در گذشته من به این نتیجه رسیدم که به آن نیاز دارم.
پرسش ۸۲: بسیار به هم ریخته هستم، افکار و احساسم هر لحظه تغییر میکند.
پرسش ۸۳: زمانی که به مشکل بر میخورم، میتوانم خیلی خوب عذر و بهانه بیاورم.
پرسش ۸۴: در مهمانی ها هرگز گوشه گیر نیستم.
پرسش ۸۵: فرصت های خوبی که برایم پیش می آیند را به راحتی از دست میدهم.
پرسش ۸۶: برخی مواقع بعد از غذا خوردن خود را مجبور به بالا آوردن آن میکنم.
پرسش ۸۷: من فرد خاصی هستم، بنابراین نگران نیستم دیگران در مورد من چه فکری میکنند.
پرسش ۸۸: خانواده ام را از نزدیک زیر نظر میگیرم برای اینکه بدانم چه کسی میتواند و چه کسی نمیتواند قابل اعتماد باشد.
پرسش ۸۹: افکار مشخصی به طور دائم و مکرر به ذهنم می آیند.
پرسش ۹۰: چیزهای کمی در زندگی هستند که به من احساس رضایت خاطر بدهند.
پرسش ۹۱: به دلیل خاطرات دردناکی از گذشته که دائم به ذهن من می آیند، آشفته هستم و در به خواب رفتن مشکل دارم.
پرسش ۹۲: اغلب آنقدر در افکارم غرق هستم که فراموش میکنم در اطرافم چه میگذرد.
پرسش ۹۳: من هرگز قادر نبوده ام، این احساس که کم ارزش تر از دیگران هستم را تغییر دهم.
پرسش ۹۴: مشکل مصرف الکل دارم تا جایی که در متوقف کردن مصرف آن موفق نبوده ام.
پرسش ۹۵: یک نفر، سعی کرده ذهن و افکار مرا کنترل کند.
پرسش ۹۶: بیشتر افراد موفق یا خوش شانس بوده اند یا فریبکار.
پرسش ۹۷: من اغلب، افراد را با آزردن آنها عصبانی میکنم.
پرسش ۹۸: در طی ۱۰ سال گذشته هیچ ماشینی ندیده ام.
پرسش ۹۹: در دورهمی های اجتماعی، همیشه احساس تنش و نگرانی میکنم.
پرسش ۱۰۰: گاهی شرایطی را ایجاد میکنم که در آن احساس طرد شدگی یا آسیب میکنم.
صفحه بعد >
< صفحه قبل
پرسش ۱۰۱: عمیقاً احساس افسردگی میکنم بدون آنکه بدانم دلیل آن چیست.
پرسش ۱۰۲: مردم به من میگویند که من بسیار لاغر هستم، اما من احساس میکنم رانها و باسنم بسیار بزرگ است.
پرسش ۱۰۳: از شروع کردن مشاجره یا دعوا لذت می برم.
پرسش ۱۰۴: من از زندگی خصوصی ام شدیداً مراقبت میکنم بنابراین هیچکس نمیتواند از من سوء استفاده کند.
پرسش ۱۰۵: مصرف مواد در گذشته باعث شده که با مشکلات زیادی مواجه شوم.
پرسش ۱۰۶: اغلب به خاطر مسائلی سرزنش میشوم که مسوولیتی در آنها ندارم.
پرسش ۱۰۷: با آغاز هر روز من نیز به طرز وحشتناکی احساس افسردگی دارم.
پرسش ۱۰۸: گاهی مردم از من عصبانی میشوند چون که میگویند من بیش از حد یا خیلی سریع با آنها صحبت میکنم.
پرسش ۱۰۹: من هرگز نمیتوانم زندگی ام را به تنهایی اداره کنم.
پرسش ۱۱۰: مغز من از زمانی که در سالهای اخیر آسیب دیده، به درستی کار نمیکند.
پرسش ۱۱۱: بیشتر وقتها احساس تنهایی و پوچی میکنم.
پرسش ۱۱۲: مردم، پشت سرم مرا مسخره میکنند.
پرسش ۱۱۳: اخیراً به میزان زیادی عرق میکنم و احساس تنش شدیدی دارم.
پرسش ۱۱۴: در هفته های اخیر بیش از پیش غمگین شده ام.
پرسش ۱۱۵: من از دست افرادی که باعث ناراحتی من میشوند، با عصبانیت از کوره در میروم.
پرسش ۱۱۶: زمان هایی بوده که من نتوانسته ام روزم را بدون برخی مواد خیابانی بگذرانم.
پرسش ۱۱۷: من از بگو بخند با جنس مخالف لذت میبرم.
پرسش ۱۱۸: این روزها برای انجام کارهای روزانه ام تمرکز ندارم.
پرسش ۱۱۹: فکر نمیکنم احساساتم به اندازۀ دیگر مردم قوی باشد.
پرسش ۱۲۰: بیشتر اوقات احساس ضعف و خستگی میکنم.
صفحه بعد >
< صفحه قبل
پرسش ۱۲۱: فکرهای عجیب و غریبی به ذهنم میرسند و به هیچ طریق رهایم نمیکنند.
پرسش ۱۲۲: دیگران فرصتهایی داشته اند که من نداشته ام.
پرسش ۱۲۳: گاهی برای کاهش اضطرابم و گاهی برای جلوگیری از رخ دادن رویدادهای بد، رفتارهای معینی را بارها تکرار میکنم.
پرسش ۱۲۴: من داروهایی را استفاده کرده ام که برای من تجویز نشده اند.
پرسش ۱۲۵: به دلیل مرور چیزهای وحشتناکی که در گذشته برای من رخ داده است، زندگی ام هنوز غمگین است.
پرسش ۱۲۶: اغلب چیزهای خوبی که برایم رخ میدهد را خراب میکنم.
پرسش ۱۲۷: صداهایی ناخوشایند سعی میکنند بر ذهن من غلبه کنند.
پرسش ۱۲۸: زمانی که کنترلم را از دست میدهم، شدیداً احساس گناه میکنم.
پرسش ۱۲۹: اشتیاقم به کار هرگز واقعاً کاهش نیافته است.
پرسش ۱۳۰: من تبدیل به فردی الکلی شده ام که چندان، متفاوت از والدینم نیستم.
پرسش ۱۳۱: اخیراً، به دلایلی نه چندان معقول، من مجبور بوده ام بارها به برخی چیزها فکر کنم.
پرسش ۱۳۲: من مردم را تشویق میکنم که مرا برای یا چیزهایی که میگویم یا انجام میدهند تحسین کنند.
پرسش ۱۳۳: وقتی قرار است کاری را به تنهایی انجام دهم از انجام آن دست میکشم.
پرسش ۱۳۴: قبلا سعی کرده ام خود را بکشم.
پرسش ۱۳۵: من فردی ترسو و خجالتی هستم.
پرسش ۱۳۶: افرادی که به نظر میرسد دوست من هستند، قصد دارند به من آسیب بزنند.
پرسش ۱۳۷: اغلب، اجازه میدهم خشمم آشکار شود و سپس شدیداً دربارهٔ آن احساس گناه میکنم.
پرسش ۱۳۸: اغلب اوقات چیزهایی میشنوم که باعث آزار من میشوند.
پرسش ۱۳۹: غیر از خانواده ام، روابط نزدیک بسیار کمی دارم.
پرسش ۱۴۰: بی نظمی بسیار مرا ناراحت میکند.
صفحه بعد >
< صفحه قبل
پرسش ۱۴۱: اغلب، از افرادی که باعث آزار من میشوند، شدیداً انتقاد میکنم.
پرسش ۱۴۲: من استعدادهایی دارم که دیگران آرزو میکنند داشته باشند.
پرسش ۱۴۳: رویدادهای وحشتناکی مربوط به گذشته، مرتب افکار و خواب مرا آشفته میسازد.
پرسش ۱۴۴: می دانم بیش از آنچه که باید برای خرید مواد غیرقانونی پول خرج کرده ام.
پرسش ۱۴۵: اغلب، قبل از اینکه متوجه شوم، با عصبانیت شروع به فریاد کشیدن بر سر دوستان و خانواده ام میکنم.
پرسش ۱۴۶: این که به لحاظ بدنی خیلی سریع خسته میشوم، باعث ناراحتی من میشود.
پرسش ۱۴۷: هیچ اشکالی ندارد قانون را دور بزنید به شرط آنکه مطمئن باشید گیر نمیافتید.
پرسش ۱۴۸: من معتقدم علیه من توطئه چینی میشود.
پرسش ۱۴۹: تنها هستم و این برایم مهم نیست.
پرسش ۱۵۰: وقتی به ضربه های دردناکی فکر میکنم که چند سال پیش تجربه کرده ام، هنوز احساس ترس میکنم.
پرسش ۱۵۱: از چندی پیش تاکنون از اینکه نمیتوانم کارها را به درستی انجام دهم، شدیداً احساس گناه میکنم.
پرسش ۱۵۲: تنبیه هرگز نمی تواند مرا از انجام کاری که میخواهم انجام دهم، منصرف کند.
پرسش ۱۵۳: بندرت آنچه که مردم به من میگویند را باور میکنم.
پرسش ۱۵۴: فردی بسیار خونگرم و اجتماعی هستم.
پرسش ۱۵۵: تقریباً هرکاری که انجام میدهم، به آن علاقمند میشوم.
پرسش ۱۵۶: من درباره اینکه چه کسی هستم، سر درگم هستم.
پرسش ۱۵۷: از فکر کردن به برخی سوء استفاده هایی که در کودکی از من شده است، متنفرم.
پرسش ۱۵۸: من هرگز قانون را نمی شکنم، حتی اگر راه آن را بدانم.
پرسش ۱۵۹: برخی از اعضای خانواده ام میگویند من فرد خودخواهی هستم و فقط به خودم فکر میکنم.
پرسش ۱۶۰: در سال گذشته ۳۰ بار بر فراز اقیانوس اطلس پرواز کرده ام.
صفحه بعد >
< صفحه قبل
پرسش ۱۶۱: زمانی که خلق پایینی دارم نوشیدن الکل به من کمک میکند.
پرسش ۱۶۲: من ترجیح میدهم پیرو فردی دیگر باشم تا اینکه خودم رهبر باشم.
پرسش ۱۶۳: اغلب، ایده ها آنقدر سریع از ذهنم می گذرند که نمیتوانم درباره آنها صحبت کنم؟
پرسش ۱۶۴: از اینکه ممکن است به خودم آسیب جدی برسانم احساس ناراحتی میکنم.
پرسش ۱۶۵: برخی مردم میگویند که من فرد عجیب و غریبی هستم.
پرسش ۱۶۶: گاهی اوقات آرامش را در بدبختی هایم می یابم.
پرسش ۱۶۷: اغلب، متوجه میشوم که مورد بی انصافی قرار گرفته ام.
پرسش ۱۶۸: نسبت به افرادی که با من مخالفت میکنند خیلی سریع با عصبانیت واکنش نشان میدهم.
پرسش ۱۶۹: اغلب اوقات بدون آنکه بدانم چرا، احساس گناه میکنم.
پرسش ۱۷۰: احساس غم و اندوه دارم و نمیتوانم از آن رها شوم.
پرسش ۱۷۱: من می دانم چگونه دیگران را اغوا کنم.
پرسش ۱۷۲: همیشه باید مراقب مردمی باشم که تلاش میکنند مرا فریب دهند.
پرسش ۱۷۳: همواره تمایل دارم چیزی را انجام دهم، که دیگران میخواهند انجام دهند.
پرسش ۱۷۴: من به طرزی جسورانه و قوی با همۀ چالش های زندگی ام روبه رو میشوم.
پرسش ۱۷۵: هرگز احساس نمیکنم، حرف ارزشمندی برای ارائه و مشارکت در گفتگوها داشته باشم.
پرسش ۱۷۶: اگر داروهای پزشکی ام حالم را بهتر نکند یا دفعات مصرف را افزایش میدهم یا میزان دارو را.
پرسش ۱۷۷: بسیار پیش آمده که آنقدر شاد بوده ام و انرژی مصرف کرده ام که خلقم افت کرده است.
پرسش ۱۷۸: اغلب اوقات از آنچه که هستم بسیار ناراضی ام.
پرسش ۱۷۹: تمایلی به تغییر روال معمول زندگی ام ندارم.
پرسش ۱۸۰: بر خلاف سایر مردم، من نیازی به داشتن روابط دوستانه نزدیک ندارم.
صفحه بعد >
< صفحه قبل
پرسش ۱۸۱: گاهی اوقات با زدن آسیب جسمی به خودم احساس آرامش کرده ام.
پرسش ۱۸۲: افراد زیادی سالها در زندگی شخصی من کنکاش کرده اند.
پرسش ۱۸۳: اگر بخواهم به خوبی میتوانم دیگران را فریب دهم.
پرسش ۱۸۴: حتی در لحظات خوب، همیشه نگران بوده ام که همه چیز به جایی بد برسد.
پرسش ۱۸۵: در انگیزه بخشی و انرژی دادن به دیگران، توانمند هستم.
پرسش ۱۸۶: برای اینکه لاغرتر از آنچه که هستم بشوم، به خودم گرسنگی میدهم.
پرسش ۱۸۷: من اغلب تحریک پذیر و کم طاقت هستم.
پرسش ۱۸۸: همیشه تلاش می کنم، کارم را قبل از رسیدن به اوقات فراغت به پایان برسانم.
پرسش ۱۸۹: مردم برای اینکه مرا بفهمند باید خودشان استثنایی باشند.
پرسش ۱۹۰: احساسات مردم را، آنطور که دیگران میفهمند متوجه نمیشوم.
پرسش ۱۹۱: قوانین زیادی مانع از انجام کارهایی شده اند، که خواسته ام انجام بدهم.
پرسش ۱۹۲: گاهی اوقات احساس میکنم شایسته آن هستم که ناشاد باشم.
پرسش ۱۹۳: در زندگی بسیار دلشکسته و ناراحت شده ام.
پرسش ۱۹۴: من تمایل دارم با عقاید دیگران همراه شوم.
پرسش ۱۹۵: از بسیاری از موقعیت های اجتماعی اجتناب میکنم، چون فکر میکنم مردم مرا طرد خواهند کرد.
اتمام آزمون