خانه/مقالات/مجله سلامتی/چه گونه شکرگزاری را در زندگی تمرین کنیم؟ چه گونه شکرگزاری را در زندگی تمرین کنیم؟ ✔️نوشتن دفتر شکرگزاری(این کار ذهن شمارا بر نکات مثبت متمرکز میکند.)✔️قدردانی از دیگران✔️تامل در نعمت ها(سلامتی،دوستان،خانواده و…)