✴️ پرسش های باز پاسخ برای گفت وگو در قرار دو نفره:

◀️ درباره مواردی که از تمرین « همه ما مشکلاتی داریم» انتخاب کردید، بحث کنید. برخی از زوج هایی که این قرار را برگزار کردند، درباره تمام آن مشکلات با هم صحبت کردند. به نوبت نقشِ گوینده و شنونده را ایفا کنید. زمانی که نوبت شماست، گوش بسپارید. در مورد موضوع هایی که هردوی شما آن را به عنوان منبع تعارض شناسایی کرده اید، از یکدیگر بپرسید.
۱⃣ در زیر بنای این مشکل، چه قصه ای پنهان است ؟
۲⃣ آیا حکایت پشت این مسئله به تاریخچه زندگی یا خانواده ای که در آن بزرگ شده ای ارتباط دارد ؟
۳⃣ آیا در موضع تو در قبال این مسئله هدف و مقصود عمیق تری وجود دارد ؟

🟪⬜️🟪

منبع: کتاب گفت وگوهای ضروری برای عشقی ابدی هشت قرار عاشقانه/ نوشته: جان و جولی گاتمن، داگ و راچل آبرامز