خانه/مقالات/مجله سلامتی/در بحران، در بحران، در بحران، انزوا اضطراب را تشدید میکند. حتی تماس کوتاه با یک دوست یا عضو خانواده میتواند حس امنیت و حمایت را تقویت کند.