خانه/مقالات/مجله سلامتی/کارهایی که هرگز در حق خودمان نباید انجام بدهیم: کارهایی که هرگز در حق خودمان نباید انجام بدهیم: ۱. نادیده گرفتن احساسات خود ۲. مقایسه مداوم خود با دیگران ۳. کمالگرایی افراطی ۴. سرزنش بیش از حد