از قضاوت اجتناب کنید:

منتقد نباشید و همسرتان را نصیحت نکنید، مگر آن که خودش از شما توصیه ای بخواهد. در هر گفت وگویی باید احترام و درک و همدلی را به او انتقال دهید.
در گفت وگویی که ما می پسندیم و معتقدیم به میزان مشخصی از گشودگی و توانایی پذیرش ضعف نیاز دارد، هرکدام از زوج ها برای به اشتراک گذاشتن افکار، احساسات و ترس هایشان با دیگری احساس امنیت می کنند.
به یاد داشته باشید که هدف این گفت وگوها اثبات درستی باور های شما و اشتباه همسرتان نیست بلکه هدف این است که شباهت ها و تفاوت ها را درک و برای نگاه کنونی تان به جهان، با یکدیگر ابراز همدلی کنید.

🔸🔹🔸

منبع / اثر : کتاب هشت قرار عاشقانه / جان گاتمن